Зима – самое сложное время для нашей кожи. В эту пору года женщин беспокоит повышенная сухость, стянутость, покраснения и даже шелушение. Как же организовать правильный уход за кожей зимой? Какие секреты знают косметологи? Что ж, давайте сегодня разберёмся в этом сложном, на первый взгляд, вопросе.
Что происходит с нашей кожей зимой?
Постоянный ветер и холод делают нашу кожу чувствительной, сухой, это приводит к образованию морщин, дерма утрачивает блеск и прежнюю эластичность. Более того, в холодное время года обостряются кожные заболевания, а в мороз ослабевает тонус капилляров, что приводит к ухудшению состояния эпидермиса (он получает меньше полезных веществ).
Сухой воздух в доме в отопительный период нарушает липидный барьер. Вот поэтому так важен уход за кожей зимой, который включает питание, увлажнение и защиту от холода и ветра. Специалисты рекомендуют отказаться от использования средств на спиртовой основе, поскольку он разрушает гидролипидную мантию.
Тест «Правильно ли вы ухаживаете за кожей зимой?»: Нажмите здесь
Главная угроза для кожи зимой – обезвоживание. Это провоцирует несколько факторов:
- сухой воздух;
- перепады температуры;
- ветер;
- мороз.
Все эти факторы ослабляют гидролипидный барьер, она начинает стягиваться, шелушиться, становится тусклой. Если у вас тонкая кожа, то постоянное расширение и сужение сосудов приводит к покраснению.
5 основных ошибок в уходе за кожей зимой
Уход за лицом зимой подразумевает не только соблюдение определённых правил. Важно избегать ключевых ошибок.
Ошибка №1. Первое и главное заблуждение в том, что зимой меняется тип кожи. Например, летом у вас комбинированная кожа, а зимой – сухая.
Причины ломкости ногтей: читать далее
В действительности наш тип кожи не меняется на протяжении всей жизни. Просто зимой дерма становится более сухой, поэтому необходимо корректировать уход за кожей в холодное время года (но с учётом вашего настоящего типа).
Для зрелой кожи зимой смело подойдёт защитный крем для очень сухой кожи.
Ошибка №2. Горячий душ разрушает гидролипидный барьер, благодаря чему она сохраняет баланс влаги. Если вам сложно представить свой день без горячего душа, то придётся выбирать между высокой температурой и повреждённой кожей. В качестве альтернативы можно отдать предпочтение более щадящему тепловому режиму и питательному крему после водных процедур.
Ошибка № 3. Нельзя наносить на сухую кожу тональный крем и консилер. Во-первых, тон не ляжет ровно, а во-вторых, это смотрится очень некрасиво. Делайте регулярный мягкий пилинг и используйте увлажняющие или смягчающие кремы.
Ошибка №4. Нельзя растирать лицо в тёплом помещении. Войдя в дом после мороза, не трогайте кожу, поскольку это её травмирует. Дайте примерно 10 минут адаптироваться, а затем слегка припудрите лицо. Этого будет достаточно.
Ошибка № 5. Пренебрегать водостойким макияжем. Поверьте, он спасёт не только летом, но и зимой. Когда на улице ветер или снег, подводка и тушь могут потечь. Заменив простые средства на водостойкие, вы избежите этих неприятных ситуаций. Тональный крем и румяна перед выходом следует закреплять компактной пудрой.
5 правил ухода за кожей зимой
Итак, мы уже разобрались, что в холодное время года кожа испытывает колоссальные нагрузки, в результате она может воспаляться, становиться сухой и даже менять цвет на более серый и неоднородный. Как же это исправить? Давайте узнаем главные секреты ухода за кожей зимой.
Очищение
Зимой лучше использовать не гелевые средства для очищения, а кремовые или с масляной формулой. Дело в том, что в холодное время кожа производит меньше себума – он защищает эпидермис от пересыхания, поэтому агрессивные средства могут высушить эпидермис. Более мягкая косметика сохранит гидполипидную мантию.
Самые полезные маски из банана: читать далее
Снимать макияж зимой можно бальзамом, мицеллярной водой или маслом. Эти средства не только эффективно снимут косметику, но и глубоко очистят поры, не повреждая кожу.
Постоянное увлажнение
Зимой уход за кожей не должен ограничиваться одним лишь увлажняющим кремом. Добавьте сыворотку с гиалуроновой кислотой, азуленом и экстрактом центеллы азиатской. Эти компоненты смогут проникнуть глубоко в эпидермис и напитать его нужной влагой. Также они восстановят кожу.
Обратите внимание и на текстуру увлажняющего крема, эмульсии и флюиды – лёгкие средства, которые подходят для летнего ухода, а вот зимой следует выбирать крем. Более плотная текстура «запечатывает» влагу и защищает кожу от негативного воздействия низких температур и холодного воздуха.
Использование мягких отшелушивающих средств
Казалось бы, пилинги могут только усугубить проблему с сухой кожей. Да, такой риск существует, если использовать неправильные средства. Но это не говорит о том, что в холодное время года надо отказаться от скрабов.
Отшелушивание надо делать постоянно, оно помогает ускорить регенерацию кожи и улучшить впитывающие свойства. Просто зимой стоит использовать мягкие средства, которые помогут избежать сухости и раздражения.
Периодичность следующая:
- сухая кожа – 1 раз в 7 дней;
- комбинированной или жирная – 2 раза в неделю.
Например, вместо скраба используйте гоммаж с шаровидными синтетическими частицами или крем-эксфолиант, содержащий АНА- и ВНА-кислоты в низкой концентрации.
Средства и сыворотки с витамином С
Витамин С поможет сохранить сияние кожи зимой. Он укрепляет сосуды, стимулирует выработку коллагена и выполняет защитные функции. Также витамин С восстанавливает кожу лица после воздействия ультрафиолета, что защищает дерму от преждевременного старения.
Как убрать растяжки на теле: читать далее
Благодаря наличию витамина С в составе косметических средствах, вы сможете поддерживать ровный тон и текстуру дермы, усилите её сияние. Это лучший компонент в уходе за кожей лица зимой. Выбирая средство, обратите внимание на компонент «Ascorbic acid». Его наличие гарантирует содержание витамина С и концентрацию не больше 10%, что не вызывает аллергических реакций.
Использование средств с SPF
Даже в пасмурную погоду SPF – неотъемлемая часть ухода за кожей зимой. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи активны даже в холодную пору года. Также солнечное излучение может проникать через окна. Используйте солнцезащитный крем каждый день – и вы будете выглядеть просто потрясающе.
Как ещё ухаживать за кожей лица зимой? Обязательно скорректируйте уход за проблемной кожей. Если у вас жирная кожа, склонная к воспалению и акне, уменьшите в холодное время года использование матирующих и очищающих масок на основе глины. Замените их на увлажняющие маски, которые можно наносить 2 раза в неделю. Не забывайте проверять состав: в ваших средствах не должно быть парафина, минерального масла и масла ши.
В конце отметим, что уход за кожей зимой – это не только забота о лице. Пересмотрите уход за губами, руками и телом. Не принимайте слишком горячий душ, поскольку горячая вода высушит эпидермис. В худшем случае это может привести к хроническим заболеваниям. Принимайте душ с моющими средствами плотной или кремовой текстуры.
Об уходе за руками зимой мы уже вам рассказывали здесь. Напомним только то, что кожа на руках имеет меньше сальных желёз, поэтому больше всего склонна к сухости, шелушению и образованию трещин. Каждый раз перед выходом за полчаса наносите на руки защитный или увлажняющий крем. И не забывайте про перчатки.
Отдельно скажем про уход за губами. Зимой они максимально восприимчивы к воздействию холода и ветра. Чтобы в холодное время года защитить кожу губ, необходимо использовать бальзам или гигиеническую помаду. Кстати, наносить средство можете даже перед сном.
Итак, мы рассказали обо всех тонкостях ухода за кожей зимой. Делитесь в комментариях своими секретами и проверенными советами!
