Особенности ухода за руками зимой

Зима – любимая многими пора года. Флёр чарующего Рождества и волшебного Нового года, романтические вечерние прогулки, разнообразные развлечения на свежем воздухе и катание на коньках или лыжах под открытым небом. Безусловно – это красивое время, но нельзя забывать, что оно одновременно и суровое для нашей кожи. Низкие температуры воздействуют на организм, мы стараемся защитить тело от холода, заботимся о практичной одежде, но все реже вспоминаем, что кожа рук нуждается в правильном зимнем уходе.

Холодный зимний воздух негативно сказывается на сосудах, они начинают сужаться. В результате ухудшается питание кожи рук, ногтей и кутикулы. Нарушение водно-липидного баланса приводит к ослаблению защитных функций дермы, она начинает краснеть, шелушиться и уже не может сопротивляться патогенным бактериям. Более того, руки начинают хуже выглядеть, плюс ускоряются процессы старения кожи. Даже если женщина тщательно следит за собой, неправильный уход за кожей рук зимой предательски выдаст возраст.

Перепады температуры, пронизывающий ветер и обильный снег – всё это неотъемлемые составляющие холодной поры годы. Поэтому наша кожа нуждается в особом подходе. Добавьте к этим явлениям плохой домашний уход за кожей рук, и вы получите настоящую проблему, с которой сложно справиться. Безусловно, базовые привычки позволяют поддерживать руки в оптимальном состоянии, но далеко не каждая женщина владеет всеми тонкостями процедур, совершаемыми в домашних условиях.

Рекомендуем почитать: Причины и способы лечения ломкости ногтей

Поэтому сегодня мы решили познакомить вас, дорогие читатели, с навыками «зимнего» ухода за кожей рук дома. Применяя их на практике, вы сохраните красоту вашей ручек и ногтей, даже несмотря на агрессивное воздействие погоды. А теперь расскажем всё в деталях.

Самые распространённые причины возникновения сухости кожи рук зимой

Существует ряд проблем, которые могут возникнуть с кожей рук. Но самыми популярными из них является сухость, покраснения, аллергия на низкие температуры, микротрещины и огрубевшие участки. Если вы обнаружили эти признаки, необходимо немедленно принимать меры. Причинами этих состояний являются перепады температуры и обветривание. На холоде поры сужаются и верхний слой эпидермиса не получает должного питания. Здесь главную роль играет эффект накопления, чем дольше длится это состояние, тем хуже становится кожа.

Самый губительный факт для кожи – это перепады температуры. Ежедневно мы многократно выходим на улицу и заходим обратно в тёплое помещение. Вот поэтому кожа рук и начинает «страдать». Есть ещё ряд аспектов, приводящих к сухости, стянутости и шелушению кожи:

• вредное УФ-излучение. Необходимо использовать специальные кремы с SPF-защитой на протяжении всего года;
• нехватка витаминов и микроэлементов, отсутствие в пище растительных компонентов. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы (строго после консультации у специалиста);
• игнорирование защитных перчаток при наведении порядка в доме. Бытовая химия губительна для кожи рук, поэтому попадание хотя бы нескольких капель может привести к раздражению, покраснению и обезвоживанию;
• сухой воздух в доме, который приводит к дискомфортным ощущениям. Необходимо постоянно увлажнять и питать кожу рук, особенно после контакта с водой. Косметика не должна быть чересчур жирной и липкой, подходит мягкий флюид или крем с лёгкой текстурой.

Пожалуй, главное – это неправильный уход за кожей рук. Лучшим вариантом будет запись на приём к профессиональному косметологу, ведь зимой наша кожа становится особенно уязвимой. Она гораздо хуже удерживает влагу, поэтому подвержена температурным воздействиям.

Полезная статья: Выпадение волос: как остановить? 

Комплексный уход за кожей рук зимой подразумевает интенсивное питание и увлажнение. Низкая температура на улице, а также сухой воздух в помещении – ключевые факторы, которые негативно сказываются на состоянии дермы. Она быстрее стареет, что приводит к излишней сухости и появлению микротрещин.

Три базовых совета ухода за руками в зимнее время года

Косметологи выделяют несколько этапов:

• защита;
• питание;
• увлажнение.

Давайте обо всём по порядку.

Защита

Элементарно не стоит забывать носить перчатки/варежки на улице, особенно во время работ на открытом воздухе или при длительных прогулках. Отдавайте предпочтение тёплым перчаткам из шерсти или же с флисовой внутренней частью. Если у вас замерзают пальцы, то рекомендуем приобрести варежки. Это самая простая, но очень эффективная защита. Неважно сколько вы планируете быть на улице, даже 15 минут будет достаточно, чтобы нанести вред коже рук.

Также необходима защита при использовании моющих средств, которые агрессивно воздействуют на дерму и, кстати, быстро портят ваш маникюр. Используйте только тёплую воду, потому что холодная сузит поры, а горячая – удалит защитный липидный слой, из-за чего кожа станет более уязвимой.

Увлажнение

Это главный этап ухода за руками в домашних условиях, особенно зимой. Лёгкие кремы и лосьоны замените на более густые и плотные, которые одновременно питают и увлажняют кожу. Наносите их каждый раз после мытья рук или любого контакта с водой. Регулярное увлажнение станет прекрасной привычкой в зимнюю пору года.

Питание

Здесь важна не только внешняя составляющая, не стоит забывать и о своём рационе. Сбалансированное питание, богатое белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами – залог красоты кожи рук. Особенно важны витамины группы В, А, Е, D и Омега 3 и 6. Добавьте в меню орехи, фрукты, овощи, льняное масло и жирные сорта рыбы. Не забывайте о правильном водном балансе: 25 мл на 1 кг веса.

Для внешнего ухода нужны плотный крем, дополнительные маски, обёртывание и всевозможные ванночки.

Уход за кожей рук в холодное время года

Есть несколько действенных способов, которые помогут справиться с сухостью и шелушением кожи рук в зимнюю пору года:

• не выходите на улицу с мокрыми руками, обязательно используйте салфетки или бумажные полотенца;
• не забываем о кутикуле. Смазывайте её каждый день специальным маслом (персиковым или экстрактом авокадо), которое увлажняет и питает кожу;
• главное заключается в том, что зимой ваша кожа нуждается в увлажнении, но, наносить крем лучше всего за 40 минут до выхода на улицу, иначе кожа просто обветрится;
• пусть у вас всегда будет в сумочке крем для ухода за кожей рук. Обязательно наносите его каждый раз после мытья. Кожа на руках очень тонкая и нуждается в постоянной защите;
• не пользуйтесь воздушными сушилками, установленными в общественных местах. Лучше всего взять с собой влажные салфетки, более того, они прекрасно дезинфицируют и не травмируют кожу рук;
• находясь на улице, всегда надевайте перчатки, даже если вам кажется, что температура комфортная. Особенно это относится к тем, кто предпочитает отдых на свежем воздухе. Тело начинает активнее отдавать тепло и на такой обмен влияет контраст температур. Это способствует появлению микротрещин и повреждений;
• уделите время процедурам, сделайте тёплую ванночку для кожи рук. Можно добавить морскую соль и одну ложку любого косметического масла: ши, кокос, жожоба, оливковое. Соль, например, удерживает влагу и активнее питает кожу. В конце используйте крем, чтобы усилить эффект.

Последнюю процедуру можно сочетать со скрабированием, но если на коже микротрещины, тогда это мероприятие лучше опустить.

Как защитить зимой кожу рук?

Наверняка каждая женщина отмечала, что стоит опуститься температуре ниже 5 градусов, кожа рук моментально становится сухой и измождённой. В довершение ко всему включается центральное отопление и меняется микроклимат в доме, ваши руки буквально не узнать. Некогда гладкая кожа грубеет и сохнет на глазах. Не стоит отчаиваться, мы расскажем, как правильно осуществлять уход за кожей рук зимой, и какие аспекты нельзя игнорировать. Чтобы ваши руки были всегда красивыми и нежными, следуйте нашим советам.

Надеваем тёплую одежду и предупреждаем развитие сухости

Здесь действует простое правило – не выходим на улицу без перчаток или варежек. Что касается защиты, то, как мы и говорили, обязательно вытирайте мокрые руки и используйте питательный крем.

Нежная кожа нуждается в защите

Моющие средства и бытовая химия крайне негативно влияет на кожу, которая и без того ослаблена перепадами температуры и холодом в зимнюю пору года. Это разрушает защитный слой и вызывает раздражение дермы. Чтобы защитить её, всегда используйте бытовые перчатки, желательно из хлопчатобумажного материала.

Витаминные комплексы и питьевой режим

Зимой особенно остро ощущается дефицит микроэлементов и витаминов. Ярким признаком является шелушение и сухость, кожа начинает грубеть и приобретает нездоровый цвет. Чтобы сохранить красоту и здоровье принимайте регулярно витаминные препараты и поддерживайте водный баланс (1-1,5 л воды ежедневно).

Правильные косметические средства

Стоит особое внимание уделить этому критерию. Уходовая косметика должна быть специально предназначена для холодной поры года. Не надо экономить, выбирайте только качественные и проверенные бренды. Не забывайте и об увлажняющем мыле. Многим почему-то ошибочно кажется, что разницы в составах нет. Но это не так. Например, обычное или антибактериальное мыло содержит триклозан, который очень сушит кожу рук. Зимой рекомендуется приобрести мыло кремовой текстуры. Оно содержит витамин Е, различные питательные и восстанавливающие масла или экстракты.

Пользуйтесь скрабами

Это важный момент в процессе ухода за кожей рук зимой в домашних условиях. Мелкие частицы избавят кожу от омертвевших клеток и загрязнений, а также улучшат циркуляцию крови. После процедуры нанесите питательный крем, что сделает скрабирование максимально эффективным и полезным.

Вам понравится: Как правильно мыть волосы

Как вы видите, уход не такой сложный, но мы рекомендуем предварительно проконсультироваться с дерматологом. Только врач сможет правильно подобрать косметические средства с учётом ваших особенностей: типа и состояния кожи, возраста и режима дня.

Косметологические процедуры для кожи рук в зимний период

Посещение салона – это не только необходимость или вынужденный приём у врача, это возможность расслабиться и поднять себе настроение. Ваши руки ощутят настоящий профессиональный уход, кожа будет восстановлена, вернувшись в естественное здоровое состояние. Процедуры усиливают метаболизм и кровообращение, выводят токсины и заставляют почувствовать себя как минимум королевой.

Парафинотерапия

Помогает вернуть коже мягкость, главное – эту процедуру запрещено проводить в домашних условиях, иначе можно получить серьёзные ожоги. Мастер наносит парафин на кожу рук, предварительно расплавив его в специальной ёмкости-ванночке при температуре +50 градусов. Перед парафинотерапией проводят скрабирование, затем руки погружаются в парафин (пальцы следует широко расставить), должно пройти буквально 2-3 секунды. Процедура повторяется 3 раза, пока на коже не появится толстый слой парафина.

После этого мастер надевает полиэтиленовые перчатки и махровые рукавички, оставляется средство на 20 минут. Тепло мягко обволакивает всё ваше тело, заставляя максимально расслабиться. Снимается парафин очень просто, он начинает крошиться, когда мастер через перчатки делает массаж. В конце на руки наносится увлажняющий крем и проводится аккуратный массаж.

После парафинотерапии нельзя сразу выходит на улицу. Если же у вас всё-таки нет времени, то нужно надеть очень тёплые перчатки. Лучше выпейте в салоне чашечку кофе. Не рекомендуется процедура при диагностированных заболеваниях кожи, сахарном диабете, открытых ранах и ссадинах.

Также существует ещё один вид – холодная парафинотерапия. В данном случае парафин напоминает скорее густой крем, при соприкосновении с кожей он начинает таять. Некоторые косметологи утверждают, что этот способ результативнее, потому что активнее насыщает эпидермис активными компонентами, которые питают и увлажняют кожу. Косметологи приводят статистику: «холодный» метод на 15 % эффективнее, чем «горячий». Холодная парафинотерапия имеет меньше противопоказаний, исключение: открытые раны, дерматит и экземы.

Пилинг

Цель процедуры: проникнуть в глубокие слои эпидермиса и насытить его полезными веществами. Эффект пилинга с кислотами сохраняется на протяжении 2-х месяцев. Удаляя омертвевшие частички кожи, запускается процесс формирования новых.

Мезотерапия

Одна из самых популярных и эффективных процедур, входящих в комплекс профессионального ухода за кожей рук зимой в салонах и SPA-центрах. Буквально несколько сеансов инъекций препаратов с антиоксидантами, пептидами, аминокислотами, витаминами и гиалуроновой кислотой вернут вашим ручкам молодость и красоту, особенно зимой. Мезотерапия не только разглаживает морщины, но и сохраняет положительный эффект от процедуры на протяжении длительного времени. Особенно полезна для женщин с сухим типом кожи.

Биоревитализация

Это инъекции только гиалуроновой кислоты. Косметологи рекомендуют данную процедуру всем женщинам после 35 лет. Объясняется это возрастными изменениями: кожа рук вырабатывает меньше коллагена, а уколы как раз таки позволяют вернуть дерме упругость и мягкость, замедлив все процессы старения. С помощью биоревитализации можно добиться разглаживания даже самых глубоких морщин и увлажнить кожу изнутри. Эффект сохраняет от 6 месяцев до 1 года после процедуры.

«Зимний» SPA-маникюр

Зимой особую актуальность приобретает «бразильский» маникюр – это необрезной европейский вариант. В ходе выполнения используются специальные перчатки с кремом наполнителем, в составе которого должны присутствовать: масло чайного дерева, кератин, кальций, аллантоин. Также мастер задействует пилочку и одноразовые палочки из апельсинового дерева. Крем размягчает кожу, остаётся аккуратно сдвинуть кутикулу. В результате у женщины сделан аккуратный и ухоженный маникюр, который станет отличной «зимней» альтернативой классическому типу.

Увлажняющие и питательные маски для рук в домашних условиях

Это относится к фазе интенсивного ухода. Конечно, маски продаются в любом косметическом магазине, но самые эффективные можно сделать самостоятельно. Рекомендованная частота использования: 2 раза каждые 7 дней. В основу масок добавляйте глицерин, кокосовое или оливковое масло. Дополнительные компоненты: мёд, молоко, овсяные хлопья, картофель, лимон, яйца.

Смешивайте их в различных пропорциях и наносите на распаренную кожу рук. Всевозможные варианты комбинирования ингредиентов позволяют получить как питательные, так и увлажняющие маски для рук в домашних условиях. Не забывайте оборачивать кожу полотенцем или полиэтиленом. Время нанесения – от пятнадцати минут до 40. После процедур используйте крем для рук и не выходите на улицу в течение 30 минут. Что касается ванночек, то специалисты рекомендуют делать настои из ромашки, шалфея, календулы или коры дуба.

Домашний уход за кожей рук дополнит скрабирование с помощью специальных составов (рекомендовано раз в неделю ). Их можно приготовить дома. Мы рекомендуем использовать кофе, мёд, измельчённые крупы, соль или сахар.

Все перечисленные приёмы оказываются очень действенными при уходе за кожей рук зимой. Есть ли у вас какие-нибудь собственные секреты домашнего ухода за руками в холодную пору года? Делитесь в комментариях своими лайфхаками и рекомендациями.

Поделиться ссылкой:

Natalya_womanasks

womanasks.ru/

Похожие публикации:

Варианты и техника выполнения японского маникюра Йога для женщин после 40? Можно и нужно! Особенности летнего ухода за волосами: ТОП советов от профессионалов Всё, что вам нужно знать о скрабах для лица