Сухие волосы: как это исправить?

Согласитесь, сухие и безжизненные волосы сложно назвать красивыми. К сожалению, многие женщины сталкиваются с этой проблемой, особенно весной. Ведь зимой наши волосы подвержены разрушительному воздействию низких температур, сухого воздуха в помещении, высокой влажности на улице.

В попытках вернуть роскошные локоны женщины решаются на радикальные шаги – короткие стрижки. Но не стоит спешить, сегодня мы расскажем о лечении сухих волос в домашних условиях! Всю информацию читайте в нашем материале.

Причины сухости волос

Почему волосы сухие? Этот вопрос беспокоит большинство женщин. Как правило, причиной сухости становится недостаток питания волосяных луковиц, поскольку длинные волосы получают меньше питательных веществ, чем короткие. Вот поэтому длинные локоны чаще подвержены сухости. У обладательниц писки или каре эта проблема встречается гораздо реже.

Если говорить простыми словами, то волосы становятся сухими из-за недостаточной выработки кожного сала, поэтому кожа головы стремительно теряет влагу. Как следствие – локоны выглядят такими безжизненными, становятся очень ломкими и начинают выпадать (развивается алопеция).

Полезные продукты для кожи лица: читать далее

Безусловно, сухие волосы могут быть генетической особенностью, но чаще всего эта неприятная проблема обусловлена обстоятельствами и образом нашей жизни. Так какие же причины лежат в основе проблемы сухости волос?

Неправильно подобранный уход за волосами

Самая распространённая причина сухости волос и кожи – это отсутствие ухода или, наоборот, злоупотребление химическими воздействиями (окрашивание, завивка, использование фена, плойки или утюжка).

Несбалансированное питание

Сухие волосы – сигнал, что пора пересмотреть свой рацион. Измените систему питания и добавьте богатую витаминами пищу.

Авитаминоз или снижение иммунитета

Это одна из самых распространённых причин сухости волос весной. Для лечения следует пройти обследование у врачей, укрепить общий тонус организма и пропить назначенный курс витаминов.

Вредные привычки

Курение, сигареты и даже чрезмерное употребление кофе негативно сказываются на состоянии причёски. Избавьте от пагубных привычек, и вы забудете, что значит сухие и повреждённые волосы.

Стресс

Увы, но плохая нервная система, стресс, расстройства или депрессии – частые причины сухих волос. Здесь также поможет обращение к специалисту и назначение правильного лечения.

Окружающая среда

Ветер, городской смог, морская соль, прямые солнечные лучи, перепады температуры, повышенная влажность и мороз – агрессивные факторы для волос. Безусловно, наши локоны первыми начинают от них страдать и в результате иссушаться.

Конечно же, вы не можете полностью исключить воздействие окружающей среды, но минимизировать – задача весьма посильная. Особое внимание стоит уделить правильному уходу за сухими волосами. Подробнее об этом мы расскажем ниже.

Также к сухости волос может привести:

• частое мытьё головы;
• переутомление;
• сидячий образ жизни (отсутствие движения);
• неправильное питание и быстрые перекусы;
• повышенная умственная нагрузка;
• стрессы и образ жизни.

Не будем также забывать и о несоблюдение режима бодрствования и отдыха, а также о банальной нехватке сна.

Как понять, что волосы нуждаются в увлажнении

Чем раньше вы поймёте, что пора что-то делать с сухими волосами, тем быстрее вы вернёте им здоровый и блестящий вид. Иногда достаточно нескольких простых приёмов и ваши локоны вновь будут струиться и радовать вас своей красотой.

В первую очередь проанализируйте: как часто вы моете сухие волосы. Если достаточно одного раза в неделю, значит у вас сухой тип. Второй признак сухости – это упругость. Возьмите один волос, если он нормального типа, то будет тянуться, если сухой – сразу же порвётся.

Фитнес в жизни женщины: читать далее

Если волосы после мытья пушатся или электризуются, не сохраняют форму, то они обезвожены и обессилены. Значит, они нуждаются в правильном уходе. А вот секущиеся кончики, пористые и жёсткие волосы – главный признак того, что локонам не хватает влаги. Не откладывайте решение, сразу же приступайте к лечению сухих волос.

4 этапа правильного ухода за сухими волосами

Как мы с вами поняли, сухие волосы требуют тщательного ухода. Важно это делать регулярно, только тогда можно будет забыть о сухости. Чтобы вылечить сухие волосы, нужно убрать причину и позаботиться о дополнительном увлажнении. Сегодня мы расскажем о 4 важных этапах такого ухода.

Очищение очень сухих волос. Оно должно быть эффективным, но деликатным. Перед мытьём волос их надо расчесать, иначе в процессе они начнут ломаться. Вода не должна быть слишком горячей. Шампунь следует наносить на корни, аккуратно массируя кожу головы. Повторять процедуру дважды, аккуратно распределив шампунь по всей длине волос. Теперь можно переходить к следующему этапу.

Смягчение сухих волос. Для этого потребуется кондиционер или бальзам. Лучше всего использовать косметику одной серии, т.к. только в комплексе они дадут максимальный результат. Нанесите бальзам на влажные волосы, особое внимание уделите кончикам и подождите 5 минут, затем аккуратно смойте. Средства для сухих волос смягчают структуру и подготавливают к дальнейшему уходу.

Восстановление сухих волос. Здесь важно сделать сухие волосы послушными и гладкими. Для этого необходимо наполнить их питательными веществами и восстановить повреждённую структуру. Купите специальные маски для сухих волос или сделайте их в домашних условиях, распределите равномерно по всей длине и оставьте на 15 минут. Не спешите смывать, дайте средству впитаться.

Защита. Для этого можно использовать специальные несмываемые средства: флюиды или масла. Они создают защитную плёнку и предохраняют от негативного воздействия окружающей среды (солнце, перепады температуры и прочее). Как применять? Очень просто – достаточно распределить средство на сухие или влажные волосы.

Всё о процедуре «Абсолютное счастье для волос»: читать далее

Не стоит забывать и о термозащитных средствах перед укладкой. Они также создают барьер, который оберегает локоны от воздействия фена, стайлера, плойки или утюжка.

Как сушить и укладывать сухие волосы

Укладка и сушка – тяжёлые испытания для сухих волос, но есть ряд требований, соблюдая которые ваши локоны не пострадают так сильно. Также важно правильно вытирать волосы после мытья – не трите, не тяните и не выкручивайте их, поскольку вы повредите структуру. Лучше всего сушить пряди, прикладывая мягкое и впитывающее влагу полотенце. Так вы не травмируете луковицы, а сохраните их целостность.

Нельзя сразу же расчёсывать волосы – это серьёзная нагрузка, которую локоны просто не выдержат. Аккуратно расправьте их и подождите, пока подсохнут, а затем начинайте расчёсывать. Используйте для этого правильную расчёску. Лучше всего подходят изделия с натуральной щетиной или специальные аксессуары с короткими, но частыми зубьями.

Сушить можно через 15 минут после вытирания, чтобы волосы успели отдохнуть на воздухе. Используйте термозащиту перед укладкой или сушкой феном. Это защитит причёску от перепада температуры и придаст ей здоровый вид и шелковистый блеск. Важно соблюдать правильный температурный режим: начинаем сушить горячим воздухом, а заканчиваем холодным обдувом.

Как выбрать шампунь и бальзам для сухих волос

Одним из ключевых моментов в уходе за сухими волосами является правильный выбор косметических средств. Выбирать, безусловно, нужно только те шампунь, маску и бальзам, которые соответствуют сухому типу. Желательно, чтобы они были одной марки, т.к. это позволяет добиться максимального результата.

Обратите внимание на состав – в нём должны присутствовать питательные и увлажняющие компоненты. Например, натуральные масла макадамии, ши, арганы. Полезны будут и аминокислоты, креатин и витамины. Остановимся подробнее на том, как выбрать каждое из косметических средств.

Шампуни для сухих волос

Шампунь должен содержать ухаживающие компоненты. Лучше всего подходят масло ши, миндаль и авокадо. Обязательно выбирайте вариант с глицерином, пантенолом и ланолином.

Сухие волосы могут электризоваться или трудно расчёсываться, поэтому бальзам после шампуня – необходимый компонент ухода и профилактика ломкости.

Кондиционеры для сухих волос

 Как правильно подобрать кондиционер для сухих волос? Стоит обратить внимание на следующие виды:

• увлажняющий. Кондиционер способен удерживать влагу в структуре, следовательно, он защищает локоны от сухости и ломкости;
• питательный. Это тяжёлый кондиционер, поэтому он отлично подходит для сухих и повреждённых локон. Как правило, они бывают с антистатическим эффектом.

Также вы можете выбрать восстанавливающие кондиционеры. В составе ищите масло ши, марокканское аргановое или кокосовое масла.

Маски для сухих волос

Как и шампуни, маски должны содержать масла, которые удерживают влагу. Приветствуется маска с протеинами или растительными экстрактами. Присмотритесь к вариантам с пометкой «не смывать», такие спреи-маски – отличная защита от сухости и ломкости волос.

Методы лечения сухих волос

Метод лечения сухих волос назначается исходя из причины, как правило – это обезвоживание, особенно на кончиках. Терапия подразумевает использование растительных косметических средств на натуральной основе, а также медикаментозных препаратов, которые можно купить в ближайшей аптеке. К ним относятся специальные лечебные шампуни, витамины, ополаскиватели, отвары и маски.

Отличие ботокса от кератина для волос: читать далее

В домашних условиях лечить сухие волосы можно при наличии секущихся кончиков, ломкости, несущественном выпадении, тусклом цвете. Это может быть комплекс мер, который включает правильный выбор косметики, изменение образа жизни и принципов питания.

Самый простой способ борьбы с сухими волосами – это профилактика и сбалансированное питание. Обязательно включите в рацион следующие продукты:

• орехи;
• морепродукты;
• бобовые;
• кисломолочные продукты;
• чёрный хлеб;
• печень;
• свежие фрукты и овощи;
• продукты с высоким содержанием витаминов (А, В и Е) и микроэлементов.

Стоит отказаться от жареной, острой и жирной пищи. Важно соблюдать питьевой режим.

Помните, если волосяные стержни начали расслаиваться, то ни в домашних условиях, ни в салоне красоты вы уже не исправите ситуацию. Лучшее решение – стрижка, а в качестве восстановления – использование специальных питательных, увлажняющих и защитных средств.

Лечение сухих волос в домашних условиях

Если вы хотите попробовать вылечить свои локоны народными средствами, то мы готовы рассказать о нескольких целебных рецептах. Оптимальным вариантом станет приготовление бальзама, шампуня или маски для сухих волос в домашних условиях.

Мы рекомендуем предварительно проконсультироваться с трихологом и только потом приступать к домашней терапии сухости волосяных стержней.

Домашние маски для сухих волос

Маска для волос – идеальный способ справиться с сухими волосами. Она способна сотворить чудо и вернуть им красоту, гладкость и блеск, а также восстановить повреждения. 

Большим плюс будет то, что её можно приготовить дома. Предлагаем несколько рецептов:

• маска с кефиром. Это очень простой и универсальный способ. Нагрейте 0,5 стакана кефира и нанесите на волосы. Через 30 минут смойте. Да, всё так просто, но очень эффективно;
• с йогуртом для обезвоженных волос. Здесь вам потребуется немного больше времени. Соедините стакан натурального (без добавок) йогурта, свежевыжатый сок 1 апельсина и 2 ст. л. муки или крахмала. Нанесите на треть часа и смойте тёплой водой;
• со смесью масел. Растительные масла отлично питают и проникают в структуру волос. Поэтому такой состав – самый эффективный для увлажнения и питания. Смешайте по 1 ст.л. оливкового, касторового и миндального масла и добавьте 4 капли масла иланг-иланг. Подогрейте смесь на водяной бане и вотрите в корни, затем аккуратно распределите по всей длине. Через час смойте с шампунем.

В домашних условиях можно приготовить не только питательные или увлажняющие маски для сухих волос, отличным вариантом станет домашний бальзам.

Бальзам для сухих волос в домашних условиях

Это главный помощник в борьбе с повреждениями и сухостью. Бальзам отлично восстанавливает структуру, увлажняет проблемные локоны и прекрасно их питает. В составе бальзама всегда присутствует масло, которое придаёт блеск, мягкость и гладкость, а также облегчает расчёсывание.

Лучшие рецепты подтягивающих масок для лица: читать далее

Использование бальзама – очень простая процедура, которая занимает буквально 15 минут вашего времени. Согласитесь, в современном темпе жизни это очень важно. Итак, рецепт бальзама против сухости волос:

1. Прогрейте керамическую миску для бальзама (можно просто опустить её в горячую воду).
2. Смешайте 1 яйцо, 2 ч.л. оливкового масла, 1 ч.л. мёда и 3 ст.л. шампуня.
3. Нанесите на 15 минут.
4. Обязательно смойте тёплой водой.

Такой бальзам можно использовать каждый раз после мытья волос.

Шампунь для сухих волос в домашних условиях

При восстановлении лучше использовать домашний шампунь. Не думайте, приготовить его совсем несложно, главное использовать качественные натуральные компоненты.

Такой шампунь легко очистит волосы и наполнит их питательными веществами, которые вернут локонам здоровый вид. Большой плюс шампуня в том, что он не содержит никаких вредных химических компонентов. Вот один из самых эффективных рецептов:

1. Смешайте 1 желток и 2 ч. л. касторового масла.
2. Нанесите на кожу головы, распределите по всей длине, слегка помассируйте.
3. Наденьте шапочку и подождите буквально 5 минут.
4. Затем тщательно смойте водой.

Как видите, всё очень просто, но именно такой состав сделает волосы гладкими, блестящими и шелковистыми.

Мы рекомендуем составить индивидуальный план восстановления повреждённых сухих волос, подобрав оптимальные для себя рецепты косметических средств.

И помните, что не только шампуни или маски способны избавить вас от такой неприятной проблемы, важно изменить образ жизни и рацион, делать все процедуры комплексно и регулярно. Только так вы сможете изменить ситуацию к лучшему. Ведь всё, что нужно для роскошных волос есть у вас под руками. Берегите свою красоту и здоровье!

Поделиться ссылкой:

Natalya_womanasks

womanasks.ru/

Похожие публикации:

Как ухаживают за кожей корейские женщины? Микроблейдинг бровей — делать или не делать Как восстановить гормональный фон женщине после 45 лет Летние тренды 2022 года. Выбираем причёску после 40 лет