Совсем скоро наступит долгожданная и любимая многими пора года – лето. Его мы ждём не меньше, чем весну, и совершенно не зря: тёплая погода, утопающие в зелени деревья, цветы, пение птиц и яркое солнце. Всё это положительно влияет на настроение и самочувствие, только вот от солнечных лучей может страдать наша кожа. Не стоит забывать и о воздействии пыли и жары. Поэтому должен осуществляться особый уход за кожей летом.

Особенности летнего ухода за кожей

В жаркую погоду наша кожа становится особенно уязвимой. При повышении температуры сальные железы начинают активнее работать. Особенно тяжело в это время обладательницам жирного типа кожи, которая страдает от чрезмерного блеска. Даже нормальная кожа летом начинает проявлять выраженную тенденцию к жирности. С учётом этих особенностей необходимо подбирать уход за кожей в летнее время.

Уход за кожей лица в летний период
Как ухаживать за кожей лица летом?

Совет! Всегда меняйте косметику в зависимости от сезона и поры года. Потребности эпидермиса постоянно меняются и абсолютно нормально выбирать разный уход за кожей.

Зимой кожа страдает от сухого воздуха в помещениях, холода на улице и ветра, а также от недостатка ультрафиолета и резких перепадов температуры. Летом же всё наоборот, именно солнце и высокая температура являются негативными факторами. Добавьте к этому списку повышенную влажность воздуха, и вы получите полный спектр проблем с кожей лица:

  • расширение пор;
  • обезвоживание;
  • гиперпигментацию;
  • повышенное потоотделение.

Скорректируйте уход за кожей лица летом таким образом, чтобы защитить дерму от пагубного воздействия окружающей среды.

Это интересно: Бывает ли женская дружба?

Сегодня мы предлагаем вам ознакомиться с рекомендациями косметологов в нашей статье.

Проблемы ухода за кожей лица после 40 лет

Почему-то многие ставят вопрос слишком радикально: косметические продукты не помогают, а пластические операции спасут от неминуемого старения кожи. Но ведь 40 лет и старше – прекрасный возраст, когда женщина уже поняла себя и осознала свои сильные стороны. Тем не менее, предательские морщинки вокруг глаз, складки на лбу и прочие неприятные проявления буквально выбивают нас из колеи.

Уход за кожей лица в летнее время
Правильный уход за кожей лица летом.

Прежде чем рассказать о том, как ухаживать за кожей летом после 40 лет, мы решили выбрать основные признаки старения и методы борьбы с ними (без скальпеля). Безусловно, это не говорит о том, что у вас есть все эти признаки одновременно.

Потеря упругости

Сюда же относим неравномерный тон кожи. На самом деле этот фактор тесно связан с менопаузой. С момента наступления климакса в организме женщины снижается выработка эстрогена, который обеспечивает нашей коже ровный тон, мягкость и плотность. Иными словами, чем больше у вас в организме этого гормона, тем меньше морщин и пигментных пятен, и тем моложе вы выглядите.

Что же делать? Косметологи уже давно поделились секретами домашнего ухода за кожей после 40 лет. Помогут 4 продукта:

  • крем на ночь;
  • дважды в день крем для век;
  • утренняя сыворотка с антиоксидантом и витамином С;
  • увлажняющий крем летом с SPF 40+.

Согласитесь, доступный вариант для каждой женщины?

Рекомендуем почитать: Как одеваться, чтобы выглядеть моложе?

Нечёткий контур губ

Возле губ очень тонкая кожа, поэтому она одна из первых берёт на себя удар возраста. Летом она наиболее уязвима к ультрафиолету, в результате мы получаем:

  • сухость;
  • размытый контур;
  • потерю объёма;
  • поперечные морщины.

Особенности ухода за кожей вокруг губ летом подразумевают использование питательных бальзамов с солнцезащитным фактором не ниже 20. Если вы хотите вернуть чёткий контур, то можете визуально и с помощью карандаша для губ скорректировать объём.

Правила ухода за кожей летом
Как правильно ухаживать за кожей лица летом?

Мимические морщины

Если в 20 лет у вас появлялись «гусиные лапки» только при улыбке, то после 40 лет они получили постоянную прописку и название «мимические морщины». Особенно это касается женщин с активной мимикой, все морщины вокруг глаз становятся статическими и видимыми. В чём причина? С возрастом снижается выработка коллагена, а кожа уже не может сама восстанавливаться. Какие в таком случае существуют правила ухода за кожей летом?

Тест "Какая одежда молодит женщину 40 после лет?"

Как вы считаете только ли морщины могут выдать возраст женщины? На самом деле, нас старит и многое: цвет волос, состояние кожи, одежда и даже неправильный оттенок помады. Что ж, наш сегодняшний тест посвящён одежде, которая помогает выглядеть моложе. Ответив на наши вопросы, вы узнаете, умеете ли вы правильно выбирать молодящую одежду.

что молодит женщину после 40


В целом заломы между бровями и носогубные складки предательски выдают возраст и делают выражение нашего лица более суровым, уставшим и сердитым. Простые кремы вряд ли здесь помогут, но вы можете попробовать дневные сыворотки и ночные кремы. Косметологи предлагают нам ботокс и филлеры, однако здесь велик соблазн стать жертвой инъекций, превратив своё лицо в безжизненную маску.

Рекомендации! Летом не забывайте носить солнцезащитные очки, они помогут вам не щуриться и не морщиться от солнечных лучей, что защитит кожу вокруг глаз от мимических морщин.

Особенности ухода за кожей летом
Правильный уход за кожей лица летом.

Кстати, начните делать специальную гимнастику для лица, это поможет вам контролировать мимику, а мышцы быстрее будут возвращаться в исходное положение.

Расширенные поры

Весьма распространённая проблема для женщин после 40 лет. К сожалению, в этом возрасте поры очень заметны, особенно на щеках и подбородке. Опять же, виновник этих проблем – коллаген, а точнее, снижение его уровня. Поры просто растягиваются и не могут восстановить своё исходное положение, в результате они становятся расширенными. Этот процесс необратим, но у косметологов есть решение.

Вам понравится: Как отсрочить старение?

Крем с ретиноидами выступит в роли скраба и поможет удалить клетки, которые в буквальном смысле забивают и растягивают поры. Также вы можете записаться в салон на специальные пилинги. Только помните, их нельзя делать слишком часто, оптимальный вариант: 1 раз в 6 недель. Ещё один действенный способ справиться с проблемой – прибегнуть к процедуре «микродермабразия» или «микрошлифовка» (безболезненный способ уменьшение пор за счёт удаления верхних слоёв эпидермиса).

Особенности летнего ухода за кожей лица
Как ухаживать за проблемной кожей летом?

Основы идеального летнего ухода за кожей после 40 лет

Как ухаживать за кожей лица летом? Только проявляя максимум заботы, которая не всегда характеризуется бесконечными косметическими процедурами. Начнём с главного:

  1. Питание. Солёные продукты делают кожу сухой, блёклой и безжизненной, а свежие овощи и фрукты наполняют дерму энергией и необходимыми питательными веществами. В этом плане лето буквально создано для нашей кожи, если всё делать правильно – она наполняется энергией, которой так не хватало в холодное время. Не забывайте о зелёных продуктах, они обладают антиоксидантным действием и снижают уровень стресса.
  2. Питьевой режим. Это основы правильного ухода за кожей лица летом. Пейте больше воды, свежевыжатых соков (избегайте пакетированных из-за высокого содержания сахара), зелёный чай или кисломолочные продукты. Они прекрасно утоляют жажду и выводят токсины из организма. Но особенно важно их влияние на кожу лица в летнее время, она увлажняется и в буквальном смысле начинает светиться.
Как ухаживать за кожей весной и летом
Уход за кожей в летнее время.

Что ещё важно летом для кожи? Физические упражнения. Не стоит часами находиться в спортивном зале, достаточно хорошей прогулки на свежем воздухе или активного отдыха на пляже. Таким образом ускорится циркуляция крови и процесс вывода вредных веществ. Безусловно, это положительно сказывается на состоянии дермы.

Это интересно: Опасен ли женский храп?

Главные ошибки в уходе за кожей летом

Как мы упоминали выше, наши главные «летние враги» – солнце, пыль и жара. Они в негативном ключе влияют на упругость, сияние и свежесть кожи. Наше лицо сразу становится тусклым, приобретая нездоровый цвет.

Почему так происходит? Ответов несколько:

  • высокая температура способствует интенсивной выработке кожного сала. В результате расширяются и забиваются поры;
  • когда мы потеем, то рискуем получить воспаление и раздражение кожи из-за бактерий и микробов, которые начинают активно размножаться в такой среде;
  • забитые поры становятся причиной пересушенной дермы, которая вдобавок ещё и теряет упругость.

Но самая главная проблема – это солнце. Ровный и красивый загар всегда выглядит красиво, но длительное пребывание на солнце провоцирует негативные реакции на коже. Поэтому отсутствие защитных средств в уходе за кожей лица летом гарантированно приведёт к пигментации, появлению морщин, актиническому дерматозу и прочее.

Уход за кожей тела летом
Летний уход за кожей тела.

Что не стоит включать в уход за кожей лица в летнее время? Откажитесь от средств на основе кислоты и ретинола, поскольку они повышают чувствительность к ультрафиолету. Кстати, такие средства нельзя использовать постоянно, поэтому летом вы как раз можете сделать законный перерыв.

Тем не менее, лето не подразумевает полный запрет на использование средств с кислотами. Если вы решили использовать эти косметические продукты, то стоит придерживаться определённых правил:

  • наносите их только вечером;
  • дневной уход – это крем с высоким содержанием SPF;
  • не совмещайте загорание на солнце и посещение солярия.

Итак, давайте всё-таки сформулируем основные правила ухода за кожей лица летом, которых делать нельзя:

  • лосьон попал в список «летом категорически запрещено», замените его тоником или гидролатом;
  • для очищения откажитесь от жирных средств (молочка или масла), отложите их на более холодное время. Это тяжёлые средства повышают жирность кожи, а летом стоит отдавать предпочтение лёгким текстурам;
  • не забивайте поры декоративной косметикой. В летнее время от неё лучше отказаться, но если вы не можете, скажите хотя бы «нет» тональным кремам и купите продукты с рассыпчатой текстурой;
  • химические пилинги и активные скрабы также нежелательны в летнее время, лучше прибегнуть к использованию гоммажей или энзимных пилингов;
  • средства с ретинолом не рекомендованы, т.к. они усиливают чувствительность к влиянию солнечных лучей.

И наконец последнее правило, летом отказ от использования средств с SPF приравнивается к настоящему преступлению против молодости, красоты и здоровья.

Рекомендуем почитать: Как приготовить дома протеиновый батончик?

Этапы летнего ухода за кожей лица после 40 лет

Теперь мы с вами поговорим о 3-х основных блоков ухода за кожей лица летом после 40 лет. Все процедуры можно делать в домашних условиях. Это очищение от избытков кожного сала или пыли, увлажнение сухой кожи и тонизирование.

Правило! Летом уход должен базироваться на лёгких текстурах и составах.

Поговорим подробнее обо всех особенностях летнего ухода за кожей лица.

Как ухаживать за кожей летом
Уход за кожей летом.

Очищение

Это очень важный этап, поскольку летом наблюдается усиленная работа сальных желёз. Более эффективна в это время окажется мицеллярная вода, насыщенная глицерином и амарантовым маслом. Активная формула успокаивает кожу, удаляет макияж и грязь. Только необходимо смывать мицеллярную воду, чтобы на поверхности эпидермиса не появлялась плёнка, которая не пропускает воду и влагу. Кроме воды, используйте гели с охлаждающим и успокаивающим эффектом, это снимет раздражение, гиперчувствительность и проявление аллергических реакций. Такие средства прекрасно очистят кожу, подарят свежесть и справятся с проявлением жирности.

Увлажнение

Летний уход за кожей лица после 40 лет невозможен без увлажнения. Используйте для этих целей:

  • маски;
  • кремы;
  • флюиды.

В тёплое время кожа активно теряет влагу из-за чего становится менее упругой, эластичной и мягкой. Важно регулировать водный баланс и не допускать чрезмерной сухости.

Не забывайте и о состоянии вашей кожи на работе. Дневной увлажняющий крем с SPF 15 обеспечит дополнительное увлажнение и защитит кожу от негативного воздействия солнечных лучей. Этот продукт станет настоящим спасением для женщины в интенсивных городских условиях.

Тонизирование

Как мы писали выше, откажитесь от лосьонов, хотя бы в летний период. На помощь придут лосьоны и гидролаты. Они также эффективно тонизируют кожу, но имеют более лёгкий состав, что лучше сказывается на состоянии дермы.

Самым распространённым гидролатом считается мятный – он дарит приятное ощущение холода, однако стоит обращать внимание на аромат. Некоторым он не подходит, поэтому стоит заменить его цветочным вариантом с тонким и изысканным запахом. Гидролат бережно ухаживает за кожей, тонизирует и защищает её от покраснения.

Уход за кожей летом вокруг глаз и губ

Зона вокруг губ и глаз очень нежная и тонкая, поэтому в летнее время требует особого ухода. Плюс ко всему летом увеличивается агрессивное воздействие окружающей среды: ветер, солнце, морская соль (если вы отдыхаете у моря) и прочее. Поэтому вы должны позаботиться, чтобы кожа вокруг глаз и губы были максимально увлажнены.

Уход за кожей весна лето
Уход за кожей лица в летнее время.

Используйте специальные бальзамы для губ или косметический вазелин, они питают, увлажняют и защищают нежную дерму. Для кожи вокруг глаз также следует использовать питательный крем, который борется со следами усталости или недосыпа, увлажняют и предотвращают появление мимических морщин.

Декоративная косметика

Как ухаживать за кожей лица летом после 40 лет, если приходится ежедневно краситься? Есть два варианта:

  1. Отказаться от косметики и пользоваться кремом с высоким показателем SPF. Ваша кожа будет только благодарна.
  2. Использовать продукты с более лёгкой текстурой и с тем же SPF.

К последнему пункту можно отнести некоторые виды матирующей пудры, крем ВВ и компактный минеральный бронзер SPF 15 (он создаст лёгкий эффект загара и выгодно подчеркнёт контуры лица).

Советы косметолога по уходу за кожей летом

Пожалуй, в этом разделе мы объединим всё вышесказанное. Специалисты рекомендуют воздержаться от агрессивных скрабов. Если вы решили прибегнуть к энзимному миндальному пилингу, то не следует загорать на солнце в течение 7 дней после процедуры, а выходя на улицу, обязательно использовать крем с высоким показателем SPF (40+).

Когда лицо вспотело, а полноценно очистить его нет возможности, возьмите сухую салфетку. Аккуратно промокните, не растирая руками. В течение дня можно освежиться термальной водой, которая наполнит кожу минеральными веществами. Для таких случаев можно использовать спрей и распылять его периодически на лицо, чтобы охладить и увлажнить его.

Это интересно: Кератин или ботокс для волос?

Салонные процедуры летом

Как правило, в летнее время косметологов посещают реже. Во многом потому что люди уезжают отдыхать. Вторая причина – нет необходимости проводить агрессивные процедуры, например, химические пилинги или лазерные шлифовки. Летом пользуются большой популярностью антицеллюлитный массаж и обёртывание. Это объяснимо тем, что все мы хотим выглядеть идеально в пляжный сезон.

Что касается ухода за кожей лица летом после 40 лет, то наиболее подходящей процедурой является увлажнение кожи, особенно после длительного пребывания на солнце. Также косметолог поможет при уходе летом за кожей с куперозом или с акне и выполнит лимфодренаж (особенно при склонности к отёкам).

Мы надеемся, что наша публикация будет вам полезна, если мы упустили какие-то рекомендации, ждём вас на нашем форуме. У нас открыта тема для обсуждения летнего ухода за кожей лица после 40 лет.

Подписывайтесь и читайте наш канал «Женщина спрашивает» на Яндекс Секреты летнего ухода за кожей лица Дзен

Поделиться ссылкой: