Если вы новичок в мире спорта или правильного питания, для вас важно продумать рацион. В него должны входить полезные блюда, …
Питание
Большинство людей действительно любит вкусную еду. Одни – здоровую, другие – не самую полезную для организма. Мы считаем, что еда – понятие совсем не универсальное, для каждого в мире существует свое любимое блюдо. В разделе «Питание» будут собраны рецепты на разные случаи жизни. Когда и как именно их применять – простор для вашей фантазии.
Как выбрать протеиновый батончик
Протеиновый батончик – это весьма удобный продукт. Просто положите его в сумочку и больше не переживайте о перекусе. Как мы …
Можно ли употреблять протеиновые батончики
Наше сложное время характеризуется удивительной спешкой. Нам постоянно некогда: работа, домашние заботы, получение образования и т.д. Пожалуй, 21 век можно …
Где используется хурма?
Хурма – классический осенне-зимний фрукт, который ассоциируется у нас с приходом новогодних праздников. В прошлых статьях мы подробно рассказали о …
Выбираем правильную хурму
Хурма – это удивительно полезный фрукт, который появляется на наших столах на исходе осени. Она радует своим ярким и необычным …
Оранжевое чудо — хурма
Какая у вас возникает ассоциация, когда вы слышите словосочетание «новогодний фрукт»? Мандарины? У многих – да, но на самом деле, …
Где содержится витамин Д
Мы с вами узнали, насколько полезен витамин Д и что может случиться с организмом в случае переизбытка или дефицита органического …
Дефицит и избыток витамина Д в организме
В прошлой публикации мы с вами узнали о пользе витамина Д. Теперь предлагаем вам поговорить о влиянии органического соединения на …
«Солнечный» витамин
Нет сомнения, что витамины необходимы нашему организму, особенно в период респираторных и вирусных заболеваний. Тем не менее среди огромного списка …
Укрепляем иммунитет: ТОП продуктов, способных защитить ваш организм
Предстоящая зима – это время простуд, плюс ко всему, в этом сезоне ситуация ухудшается пандемией. Именно поэтому важно не только …