Самый полезный тест про йогу для женщин    

Тест о здоровом образе жизни: что вы знаете о йоге?

Сегодня абсолютным трендом является не только правильное питание, но и занятия спортом. Фитнес, йога, пилатес, стретчинг – это только часть важной составляющей физической активности современной женщины.

Интересный тест про йогу

Одним из самых эффективных способов достичь внутренней гармонии и сделать своё тело совершенным, безусловно, является йога.

Что ж, давайте сегодня проверим, всё ли вы знаете о йоге?

1. 
Что такое йога?

2. 
Основные правила йоги: сколько должен составлять промежуток между сном и занятиями?

3. 
Сколько занятий в неделю достаточно для новичков?

4. 
Через сколько часов после еды можно начинать заниматься йогой?

5. 
Как в йоге называют дыхательные техники?

6. 
В какое время суток можно заниматься йогой?

7. 
Могут ли последователи ислама или христианства заниматься йогой?

8. 
Есть ли противопоказания для занятий йогой?

9. 
Вопрос со звёздочкой: врикшасана – это …?

10. 
Можно ли заниматься йогой женщинам после 40 лет?

Благодарим за ваши ответы!

Логотип эксперта на сайте

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WomanAsks
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector