Уход за кожей Знаете ли вы, как правильно ухаживать за кожей лица? Ведь уход - это не всегда уколы красоты, основы закладываются в правильном подборе косметических средств с учётом особенностей вашей кожи. Оказывается, даже в таким простых вещах. как выбор воды для умывания или в способе нанесения крема есть свои тонкости. Именно эти знания помогут вам сохранить молодость, здоровье и красоту кожи. Чтобы вам было легче разобраться в этих вопросах, мы подготовили тест о главных правилах ухода за кожей. 1. Чем может обернуться чрезмерное употребление сладкого? Появление сосудистой решётки Преждевременным старением кожи лица 2. Какие овощи и фрукты пойдут на пользу жирной коже? Цитрусовые Морковь, авокадо Все 3. Сколько надо выпивать воды в день для здоровья и красоты кожи? не менее 2-х литров 30 мл чистой воды на 1 килограмм веса 4. Какое из перечисленных масел наиболее богато омега-3? Оливковое Льняное 5. Что благотворно и быстро сказывается на состоянии кожи? Ежедневное потребление двух порций кисломолочных продуктов Полный отказ от мяса 6. Нужно ли смывать мицеллярную воду? Нет, конечно Нужно 7. Нужен ли зимой солнцезащитный крем? Да Нет 8. Можно ли летом использовать средства на основе кислоты и ретинола? Да Нет 9. Первый и важный этап ухода за кожей – очищение. Знаете ли вы, какой водой нельзя умываться? Очень горячей Холодной 10. Как часто нужно пользоваться кремом, если у вас сухая кожа? Утром и вечером Столько, сколько нужно Время вышло! Время вышло
