Здоровье, Полезные советы, Психология, Семья

Как справиться с паническими атаками?

Вот мы и подошли к самой главной части нашего цикла о панических атаках у женщин старше 45 лет. Это лечение панических атак и профилактика приступов. На самом деле панические атаки – это весьма деликатная, но очень серьёзная проблема, которую можно успешно решить с помощью современных методик терапии. Мы не будем с вами рассматривать медикаментозное лечение.… Читать далее Как справиться с паническими атаками?

Здоровье, Полезные советы, Психология, Семья

Как распознать панические атаки?

Как мы с вами говорили в прошлой публикации, панические атаки – это состояния крайней тревоги, которые проявляются во внезапном и сильном страхе. Как таковых причин для панических атак нет. Механизм развития очень похож на реакцию организма в случае опасности или при выполнении тяжёлых физических нагрузок. Иными словами, симптомы панических атак схожи с мобилизацией всех имеющихся… Читать далее Как распознать панические атаки?

Здоровье, Полезные советы, Психология, Семья

Причины панических атак у женщин

К большому сожалению, в нашем обществе к страхам относятся с лёгкой долей иронии. Особенно, если о своих страхах рассказывает женщина. Почему-то в сознании граждан укоренилось представление о том, что подобные состояния несерьёзны и даже наиграны. Однако на самом деле это острая проблема, с которой надо бороться. Так какие же бывают страхи? Абсолютно разные, но одна… Читать далее Причины панических атак у женщин

Полезные советы, Психология, Семья

Меж двух огней

Сегодня мы публикуем 3-ую часть из нашей серии статей про взаимоотношения между зятем и тёщей. В прошлый раз мы внимательно рассмотрели, как стать хорошей тёщей, и как правильно вести себя зятю. Сегодня нас ждёт увлекательный рассказать о том, что надо делать жене и дочери, когда возникает конфликт между самыми близкими для неё людьми. На самом… Читать далее Меж двух огней

Полезные советы, Психология, Семья

Советы зятю и тёще для предотвращения конфликтов

В прошлой публикации мы с вами рассматривали основные причины неприязни и плохих взаимоотношений между тёщей и зятем. Сегодня мы хотели бы продолжить разговор, но уже детальнее рассмотреть конкретные действия, направленные на примирение двух враждующих сторон. Мы коснёмся эффективных советов психологов, как стать хорошей тёщей, и как зятю правильно выстроить модель своего поведения с матерью жены.… Читать далее Советы зятю и тёще для предотвращения конфликтов

Полезные советы, Психология, Семья

Причины плохих взаимоотношений между зятем и тёщей

Нередко психологический микроклимат в семье становятся причиной множества злободневных шуток, а вот отношения между зятем и тёщей и того давно являются объектом различных анекдотов и народных легенд. На самом деле – это очень серьёзная тема, игнорируя которую, можно не только испортить атмосферу доверия и любви, но и даже потерять навсегда расположение близкого человека. Зачастую нам… Читать далее Причины плохих взаимоотношений между зятем и тёщей

Полезные советы, Психология, Семья

Как победить одиночество: ТОП работающих методов

Что такое женское одиночество и почему оно возникает, мы с вами узнали в предыдущей статье. Это, действительно, отрицательные эмоции, с которыми справиться может далеко не каждый. Сегодня мы решили рассказать вам о способах борьбы с этим гнетущим состоянием. Мы предлагаем вам познакомиться с эффективными подходами, помогающими женщине избавиться от одиночества. Чем опасно одиночество? Быть одинокой… Читать далее Как победить одиночество: ТОП работающих методов

Психология, Семья

Откуда берется женское одиночество

Человек – без сомнения существо социальное, которому сложно прожить без коммуникации с обществом. Если в окружении нет близких и понимающих вас людей, то чувство одиночества становится неизбежным спутником на долгие годы. Согласитесь, это очень тяжёлая ситуация, которая мешает во многих аспектах. Безусловно, нет смысла делить гнетущее состояние на мужское/женское одиночество, но разница в гендерной психологии… Читать далее Откуда берется женское одиночество

Здоровье, Питание, Полезные советы, Семья

Рекомендации по питанию при COVID-19

2020 год оказался страшным для всего человечества. Но, пожалуй, ни одну тему не обсуждали так, как пандемию. Опасный коронавирус до сих пор заставляет нас бояться за своё здоровье. Тем не менее, при всей коварности заболевания медики давно озвучили чёткие правила, которые помогут справиться с эпидемией COVID-19: соблюдение основ личной гигиены; поддержание иммунитета и правильное питание… Читать далее Рекомендации по питанию при COVID-19

Здоровье, Полезные советы, Семья

Беременность у женщин старше 45 лет

Буквально несколько десятилетий назад беременность после 45 лет считалась невозможной. Сегодня медицина доказала, что это стало реальностью! Улучшение общего уровня жизни и осознанная самоидентификация позволяет женщинам следить за своим здоровьем, прекрасно выглядеть, реализовываться в профессиональном плане и рожать детей тогда, когда они сами этого захотят. Врачи-акушеры, несмотря на устойчивые народные предрассудки, давно утверждают, что понятие… Читать далее Беременность у женщин старше 45 лет