Удивительное понятие «время», оно, действительно, беспощадно и способно изменить нас до неузнаваемости. Безусловно, возраст сказывается на наших престарелых родителях. Они становятся чувствительными, обидчивыми, подозрительными и порою раздражительными. Общение с ними превращается в пытку, потому что пожилые родители стремятся критиковать своих детей и постоянно указывают на их несостоятельность.

Отношения с пожилыми родителями

Естественно, дети занимают оборонительную позицию. В итоге встречи с пожилыми родственниками заканчиваются ссорами. Также с возрастом родители перестают быть интересными собеседниками, они часто забывают, о чём говорили ранее, становятся резкими и непримиримыми с другими точками зрения. В таких случаях всегда возникает один вопрос: «Как построить отношения с пожилыми родителями и перестать на них раздражаться?»

Согласитесь, не каждый из нас обладает дипломом психотерапевта и знает все премудрости этой науки. В большинстве своём – мы обычные люди, которые видят, как стареют их мама с папой и не знают, чем им помочь. Поэтому сегодня мы решили затронуть острую тему и выяснить, как правильно выстроить отношения с пожилыми родителями.

Пожилые родители

Взрослые дети

Токсичное поведение или вампиризм пожилых родителей протекает индивидуально. Странности в поведении, как яркий признак старения, начинаются у каждого в разное время. Не существует чёткой статистики, что, например, в 65 лет человек становится невыносимым для окружающих. По общему мнению психологов есть только рубеж, который уместно рассматривать в качестве наступления внутренних терзаний – это 60-летие. Конечно же, если человек не удовлетворён своей жизнью, то трудности начинаются гораздо раньше.

Если женщина рано осталась одна (без мужа) и отдала всю свою жизнь детям, то, естественно, она выдвигает завышенные требования к ним. Не получая должной отдачи, характер начинает меняться в худшую сторону, и с возрастом негативное воздействие только усиливается. Это порождает множество конфликтов в семье, резкие комментарии матери в адрес своих внуков или супругов, а также бесконечные навязчивые советы. Вполне закономерной реакцией со стороны ребёнка становится защита своих личностных границ и, как следствие, заметное сокращение общения с пожилой мамой.

Пожилая мама

И всё же, почему пожилые родители настолько ранимы и обидчивы? В более юном возрасте наша психика гибкая. Будучи молодыми, мы легче адаптируемся ко всему новому и неизведанному, мы занимаем активную гражданскую позицию, развиваемся и зарабатываем авторитет. Для пожилого человека это всё уже бессмысленно и не играет большой роли. Поэтому и кажется, что можно позволить себе публичный скандал, острую критику или неряшливый внешний вид. И в этот момент наши пожилые родители понимают, что ощущение собственной силы безвозвратно покидает, в результате мы имеем нежелание стареть, прикрытое маской злости и раздражения. Плюс ко всему, престарелым людям становится очевидным, что их дети полны энергии и не могут в полной мере понять их старческие проблемы.

Поэтому у психологов есть один важный совет – фильтровать информацию, которую дети собираются предоставить своим пожилым родителям. Они вряд ли смогут изменить вашу жизненную ситуацию, зато обязательно примут всё слишком близко к сердцу. Старайтесь давать им больше позитивных новостей, упоминайте только про мелкие проблемы, это позволит вашим родителям дать мудрый совет, не погружаясь в отчаяние и безысходность. Серьёзные проблемы, особенно материальные, решайте самостоятельно и без привлечения пожилых родственников.

Трудности в общении с пожилыми родителями или извечные проблемы отцов и детей. Учимся общаться правильно

У каждого из нас своя уникальная жизненная ситуация: кто-то живёт вместе с родителями (своими или супруга), кто-то наблюдает их старение со стороны. Неизменным остаётся одно, с престарелыми родственниками очень сложно найти общий язык. Почему же так происходит? Как не сойти с ума в процессе общения с пожилыми родителями?

Ухудшение здоровья

На самом деле ситуация непростая. Безусловно, мы любим своих родителей и очень им благодарны. Это с одной стороны, а с другой, они начинают нас раздражать и нервировать. Как правило, у детей мало времени навещать своих маму с папой, а они в таких встречах очень нуждаются, не получая должного внимания, родители становятся уязвимыми. Таким образом, они подсознательно перекладывают на нас непосильный груз вины, заставляя испытывать постоянные муки совести. Как разорвать этот порочный круг и в чём причины такого поведения родителей? Ответы, как всегда, просты:

  • рассеянное внимание, характерное для лиц пожилого возраста;
  • у пожилых людей остро развита тревожность. Они буквально беспокоятся обо всём на свете. Чаще всего это связано с ухудшающимся здоровьем;
  • люди преклонного возраста в прямом смысле на все 100 % уверены, что их бросили;
  • у них ограничен круг общения. До выхода на пенсию они жилые насыщенной социальной жизнью: общение с коллегами, друзьями или просто знакомыми на улице. Сейчас им сложно выходить из дома и их чаще начинают посещать тревожные и негативные мысли. В таком случае дети становятся объектом, на который эти эмоции и перекладываются;
  • ранимость и неадекватное восприятие даже малейшей критики в силу возрастных физиологических особенностей. Даже самые незначительные комментарии могут их больно ранить. В дальнейшем это перерастает в ссоры и недопонимание;
  • невозможность воспринимать последние тенденции и современные течения. В итоге подвергается критики всё, что вы покупаете: гаджеты, бытовая техника и прочее. Причина одна – пожилые родители уже не могут так быстро, как хотелось бы, переучиться и адаптироваться;

Пожилые родители

  • родители потеряли чувство контроля над вашей жизнью, в то время, как ранее они буквально знали каждый ваш шаг. Но дети выросли, а им сложно это осознать;
  • мысленно для своих родителей дети всегда остаются маленькими. Так устроена наша природа, мы до последнего вздоха заботимся о своём потомстве. Поэтому желание помочь своему ребёнку зачастую заставляет родителей непроизвольно выводить его из зоны комфорта;
  • старики часто болеют и начинают много говорить о смерти. Это серьёзно психологическое давление на более молодое поколение, которое полной жажды жизни. Дети начинают воспринимать эти жалобы как нечто нестоящее внимания. На самом деле, родителям просто страшно и мы когда-нибудь будем на их месте. Стоит помнить об этом;
  • старики идеализируют прошлое и не воспринимают настоящее. Все подвергается острой критике с их стороны;
  • резкие перепады настроения. Реакцию на то или иное событие предсказать очень сложно, предугадать поведение пожилых родителей – также. Данные состояния вызваны гормональными скачками, характерными для их возраста;
  • и, наконец, тема воспитания внуков. На этой почве возникает большая часть скандалов и конфликтов. Дети думают, что их родители по умолчанию должны помогать и сидеть с внуками. Но! Кто-то из пожилых не может этого сделать по состоянию здоровья, а кто-то имеет иные точки зрения в вопросе воспитания. Эти моменты стоит обсудить заранее, иначе плачевных последствий не избежать, т.к. здесь в спорные ситуации будут вовлечены и ваши дети.

Воспитание внуковДавайте подведём итог. Да, с пожилыми людьми общаться очень сложно по причине неизбежных физиологических изменений. С возрастом нервные волокна истощаются, происходят необратимые изменения в мозговой деятельности, ухудшаются процессы обработки информации и восприятия её извне, появляются проблемы с речью, старики плохо контролируют реакции своего организма. Эти факторы являются основными, из-за чего со стариками становится не просто общаться. В итоге наши пожилые родители замыкаются в себе, обижаются и стараются избегать встреч с другими. Так как же правильно себя вести с ними? Поговорим об этом далее.

Интересно почитать: Уход за сухой кожей лица после 45 лет

Советы психологов или как избежать конфликтов?

Принимая решения взаимодействовать со своими уже пожилыми родителями, стоит чётко понимать – будет сложно. Настройтесь на ряд трудностей и наберитесь терпения. В конце концов, вы тоже когда-нибудь постареете.

Люди с возрастом напоминают маленьких и капризных детей, требуют повышенного внимания и открывают совсем неприглядные стороны своего характера. Для комфортного общения важны терпимость, проявление мудрости и умение сглаживать негативные эмоциональные ситуации. Порою доброе слово и крепкое объятие могут сотворить настоящее чудо. Психологи дают нам вполне осознанные рекомендации:

  1. Будьте ласковыми, но твёрдыми. Это закрепит ваш авторитет.
  2. Не разрешайте вами манипулировать.
  3. Не загружайте своих родителей проблемами, особенно касающимися воспитания внуков, забота о которых – ваша, а не пожилых родителей, прерогатива;
  4. По возможности навещайте родственников, звоните и старайтесь предложить свою помощь, не отказываясь при этом от своей жизни и интересов. Найдите ту «золотую середину».
  5. Проявляйте чаще инициативу в общении.
  6. Не перевоспитывайте своих стариков, принимайте их такими, какие они есть.
  7. Следите за их здоровьем и контролируйте, чтобы пожилые родители своевременно посещали врача.
  8. Старайтесь игнорировать их агрессию и меняйте вектор общения, если заметили злость и раздражение.
  9. Не показывайте жалость, только – сострадание.
  10. Не спорьте и не пытайтесь доказать свою правоту. Просто улыбнитесь и приободрите пожилых родителей.
  11. Не обвиняйте их в своих неудачах, не требуйте финансовую поддержку и не перекладывайте на них ответственность за свои неудачи.
  12. Дарите им положительные эмоции и яркие впечатления. Милые подарки, походы в театр, прогулки в парке – это очень важно для пожилых людей.
  13. Прислушивайтесь к ним, но не вините себя, если всё идёт не так, как хотелось бы. Проведите рефлексию и старайтесь не допускать ошибок. Не живите обидами или чувством вины. Всегда прощайте их и не оставляйте место обидам. Мы никогда не знаем, какой день может стать последним.

Хотелось бы отдельно рассказать о том, что должно настораживать в поведении стариков. Если вы заметили следующие проявления, то необходимо как можно скорее отправиться к врачу:

  • частичная потеря памяти;
  • плохой сон и ночные кошмары;
  • неконтролируемая агрессия;
  • неадекватное поведение;
  • суицидальные мысли;
  • дезориентация в пространстве;
  • грязь в доме и неопрятный внешний вид.

Это может указывать на развитие деменции, которая приводит к трагическим последствиям. Не стоит игнорировать это состояние, т.к. впоследствии никакие психологические советы и приёмы уже не помогут. Правильным выходом из ситуации будет постоянный уход за пожилым либо помещение его в специализированное учреждение, где он получит соответствующую поддержку.

Читайте нас на Яндекс.Дзен: Женщина спрашивает

Поделиться ссылкой:

Нажмите, чтобы оценить этот пост!
[Всего: 1 Средний: 5]
The following two tabs change content below.
Дипломированный филолог и журналист. Эксперт в области красоты, ухода за собой и женской психологии.