Здоровье, Полезные советы, Психология

Бессонница у женщин после 45 лет

От бессонницы страдает практически каждый взрослый человек. Особенно ей подвержены женщины после 45 лет. Время, проведенное в постели без сна, тянется бесконечно, а наступление утра воспринимается как спасательный круг. Но проблема в том, что все стремления заняться работой оказываются тщетными, поскольку на выполнение повседневных дел нет ни сил, не энергии. Хроническое недосыпание может негативно отразиться… Читать далее Бессонница у женщин после 45 лет

Здоровье, Красота, Полезные советы

Как остановить выпадение волос в домашних условиях

Не секрет, что абсолютно каждая женщина мечтает о красивых и густых волосах. Опытные стилисты только подтверждают это стремление: 75% роскошного образа составляют ухоженные волосы. Тем не менее, и для мужчин вопрос густоты волос также актуален. Именно поэтому, когда человек сталкивается с потерей волос, он переживает и перестаёт быть уверенным в себе. Выпадение волос имеет научное… Читать далее Как остановить выпадение волос в домашних условиях

Здоровье, Кулинария, Полезные советы

Чем полезен и вреден чайный гриб?

Комбуча или чайный гриб известен нам ещё со времён Советского Союза. В те времена он жил практически в каждой семье. Комбуча в 3-х литровой банке знакомая нам картина с детства. За целебные свойства чайный гриб любили как взрослые, так и дети, его пили как лимонад или компот. Да и сегодня он не утратил свою «советскую»… Читать далее Чем полезен и вреден чайный гриб?

Здоровье, Полезные советы

Противопоказания к вакцинации от коронавируса Covid 19

Коронавирус – это главная тема, которая занимает умы всего человечества в 2020 году. Предложена и испробована масса вариантов лечения, однако до сих пор ежедневно ВОЗ отмечает рекордные показатели по заболеваемости. Мы прекрасно знаем, что 11 августа Минздрав Российской Федерации зарегистрировал первую вакцину против коварного Covid19. Создали вакцину в исследовательском центре эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи.… Читать далее Противопоказания к вакцинации от коронавируса Covid 19

Здоровье, Полезные советы

Деликатная проблема — недержание мочи у женщин

Недержание мочи – это одна из самых распространенных урологических проблем, которая снижает качество нашей жизни. Стоит отметить, что столкнутся с ней может любая женщина, причём не только в пожилом, но и даже в юном возрасте. Согласно данным ВОЗ 95% представительниц прекрасного пола хоть раз в жизни испытывали симптоматику непроизвольного мочеиспускания. В более юном возрасте оно… Читать далее Деликатная проблема — недержание мочи у женщин

Здоровье, Кулинария, Полезные советы

Как правильно заморозить ягоды, фрукты и овощи

Замороженные ягоды или фрукты – прекрасный способ насладиться летним вкусом даже холодной зимой или ранней весной. Низкая температура выступает в качестве натурального консерванта: она не повреждает целостность продуктов, а также прекрасно сохраняет все полезные свойства. Поэтому, если вы хотите витаминизироваться круглый год, то вы можете просто заморозить ягоды, фрукты, овощи, грибы и даже зелень. Самое… Читать далее Как правильно заморозить ягоды, фрукты и овощи

Здоровье, Полезные советы, Психология

Нужен ли секс женщине после 45 лет?

Многие женщины думают, что секс после 45 лет невозможен. Ведь именно в этом возрасте наступает климакс, а с его приходом снижается либидо, возникают неприятные ощущения во время полового акта. Более того, женщины становятся раздражительными, у них часто болит голова, нарушается сон. Все это вызывает не только физический, но и психологический дискомфорт, что в итоге негативным… Читать далее Нужен ли секс женщине после 45 лет?

Здоровье, Красота, Полезные советы

Поможет ли фейсбилдинг в уходе за лицом женщине после 45 лет?

После 45 лет жизнь только начинается! И с этим утверждением трудно не согласиться. Однако возрастные изменения кожи все равно неизбежны. Со временем она начинает терять свою эластичность и упругость, появляются морщинки, а контур лица утрачивает свою четкость. Решение этой проблемы всегда кроется в комплексном подходе: комбинирование регенерирующих бьюти-средств и фейсбилдинга – эффективной гимнастики для лица.… Читать далее Поможет ли фейсбилдинг в уходе за лицом женщине после 45 лет?

Здоровье, Красота, Полезные советы

Как правильно загорать?

Лето – это сезон отпусков и времени, когда мы много бываем на солнце. Поэтому для большинства из нас становится актуальным вопрос: как правильно загорать, чтобы заполучить эффектный загар и чтобы не навредить своему здоровью. Согласитесь, не хочется испортить отдых аллергической реакцией или ожогами, полученными УФ-лучами. Николь Кидман как-то сказала, что солнце превращает ее в монстра.… Читать далее Как правильно загорать?

Здоровье, Кулинария, Полезные советы

Королевская ягода клубника и ПП-блюда

Как свидетельствуют данные о раскопках археологов, клубника – одна из самых первых ягод, которые попробовали люди. Семена были найдены среди предметов, относящихся еще к каменному веку. Вначале ягоду использовали исключительно в лекарственных целях, но невероятный вкус и яркий аромат сделали клубнику самым любимым лакомством в Древней Греции. В Европе ягоду попробовали только в эпоху Средневековья,… Читать далее Королевская ягода клубника и ПП-блюда